Les journées

Elles seront rythmées par :

• une séance de yoga matinale suivie du petit déjeuner ;
• une randonnée pédestre sur les chemins de Chartreuse à la découverte de trésors que seule la nature peut nous offrir .

Le rythme de la randonnée sera adapté au groupe (3 à 5 heures de marche).
Des soins énergétiques au retour des randonnées pour ceux qui le souhaitent (1 soin / personne sur la semaine).
Des soirées conviviales : film nature, musique, danse…
Stage limité à 15 personnes.